Undersøgelser har vist, at vores daglige diæt direkte påvirker leverens sundhed..

En bevist måde at opretholde en persons lever i god stand er at spise de "rigtige" fødevarer, der ikke fører til forgiftning af kroppen og samtidig forbedre metaboliske processer i membranerne i hepatocytter (cellerne, der udgør leveren).

Derudover er det vigtigt at give kroppen den rette mængde vitaminer, aminosyrer og andre næringsstoffer samt at normalisere vand-saltbalancen..

Forskere har fundet ud af, hvad vores lever "elsker" fra mad, og hvilken mad der kan skade den. Nedenfor præsenterer vi en liste over 27 af de sundeste fødevarer.

1-6: Grøntsager og urter

Det er grøntsager, der er yderst nyttige for leveren. De indeholder et minimum af kalorier, fedt og protein, som er dem der fylder leveren mest. Men på samme tid inkluderer de fiber, som hjælper med at rense tarmene for toksiner og toksiner samt pektiner og riboflavin, som er "byggesten" for hepatocytter.

Mange grøntsager og grøntsager er 50-85% vand, hvilket indirekte hjælper med at regulere vand-salt metabolisme i kroppen.

1. Græskar

Græskar hjælper med at opretholde leverens sundhed, da det er den største naturlige kilde til pektiner, riboflavin, beta-caroten og niacin, som fremskynder regenerering af hepatocytmembraner.

Det er især nyttigt at inkludere græskar i kosten efter behandling af akutte og kroniske leversygdomme - dette vil hjælpe med at fremskynde gendannelsen af ​​organets normale funktion, beskytte det mod infektioner, betændelse.

Også græskar har en mild koleretisk virkning, som indirekte forbedrer funktionen af ​​hele mave-tarmkanalen. En stigning i gastrisk surhed tillader bedre fordøjelse af mad og ekstraherer mere mikronæringsstoffer fra det.

2. Roer

Den vigtigste egenskab ved rødbeder er, at den indeholder en enorm mængde fiber, som ikke ødelægges selv ved langvarig varmebehandling. Dens anvendelse giver dig også mulighed for at reducere koncentrationen af ​​kolesterol med lav densitet i blodet (processen med dets absorption gennem tarmvæggen er hæmmet).

Rødbeder har en gavnlig virkning på leveren, da det er en stor kilde til vitaminer i B-gruppen, der er nødvendige for at fremskynde regenerering af hepatocytter..

Forresten bruger mange mennesker kogte rødbeder til at rense leveren og normalisere den biokemiske sammensætning af galde. Læger anbefaler ikke at udføre sådanne manipulationer, men den daglige tilstedeværelse af kogt rødbeder i kosten forbedrer virkelig sammensætningen af ​​mavesaft..

3. Melon

Melon er nyttig ved, at den har en mild koleretisk virkning, forhindrer dannelsen af ​​kalksten i galdegangene. Det hæmmer også udviklingen af ​​fedt og fibrøs hepatose såvel som skrumpelever, hvilket forhindrer ødelæggelsen af ​​leverceller.

Men du bør ikke misbruge melon - det øger surhedsgraden i mavesaft, som kan skade gastritis eller mavesår, sår i tolvfingertarmen.

4. Gulerødder

Gulerødder er den største kilde til A-vitamin blandt alle grøntsager. Gulerødder skal inkluderes i menuen med alle diæter, der har til formål at helbrede og forbedre leverfunktionen..

Det er bedre at bruge gulerodssaft, fortynde den i lige stor andel med vand (og altid drikke i små portioner).

En stor mængde vitamin A forbedrer metaboliske processer i leveren, fremskynder absorptionen af ​​bitre stoffer, hvorfra der efterfølgende produceres galde.

Du bør ikke drikke mere end 200 ml friskpresset gulerodssaft hele dagen. Det skal også kasseres, når du tager vitaminkomplekser, som også inkluderer vitamin A.

5. Ingefær

Ingefær er rig på bitre æteriske olier, hvorfra der efterfølgende produceres galde. Også den bitre smag stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, som forhindrer dannelsen af ​​sten i galdeblæren..

Derudover forsikrer forskere, at de bitre komponenter, der findes i ingefær, fungerer som et antibiotikum, herunder reducerer sandsynligheden for leverskader ved parasitter og infektioner. Det anbefales at spise ingefær i dåse (den har en mindre krydret og bitter smag).

6. Artiskok

Artiskokekstrakt bruges aktivt i traditionel medicin til at forbedre leveren. Det har følgende virkning:

  1. fremskynder udstrømningen af ​​galde;
  2. normaliserer biokemiske processer i leveren;
  3. rydder galdevejen fra akkumulerede salte (urinstofderivater)
  4. reducerer niveauet af kolesterol i blodet (og fremskynder også dets nedbrydning i derivater);
  5. forbedrer funktionerne i mave-tarmkanalen (dette kan især mærkes hos overvægtige patienter).
  6. Gunstigt for nyrerne, milten, maven og bugspytkirtlen.

Næsten ethvert apotek sælger piller, der indeholder artiskokekstrakt. Disse stoffer anbefales regelmæssigt til dem, der har en tendens til kronisk leversygdom. Men først skal du helt sikkert konsultere en læge..

7-10: Frugt

Hovedforskellen mellem frugt og grøntsager er deres høje fruktoseindhold. Det er sundere end traditionel glukose og lægger mindre stress på leveren. Derfor anbefaler ernæringseksperter, at alle i stedet for almindelige desserter foretrækker friske og tørrede frugter. De bedste frugter til leveren er citroner, æbler, blommer og bananer..

7. Citron

Citron er rig på ascorbinsyre (vitamin C), som forhindrer fedt hepatose, har en understøttende virkning på leveren og forbedrer også kroppens immunrespons.

Læger forsikrer, at regelmæssigt forbrug af citron i rimelige mængder reducerer risikoen for at få "husstand" hepatitis betydeligt. Og ascorbinsyre stimulerer udstrømningen af ​​galde.

På foraerne kan du ofte finde udsagn om, at citron kan bruges til at rense leveren. Læger siger, at brugen i store mængder kan skade galdeblæren og forårsage gastritis. Misbrug ikke.

8. Æbler

Æbler er rige på jern og ascorbinsyre, hvilket fremskynder eliminering af lipidforbindelser, hvilket hjælper med at forhindre fedthepatose. Regelmæssigt forbrug af æbler har en positiv effekt på den ensartede sammensætning af blodet, reducerer også niveauet af kolesterol med lav densitet, som i et kompleks helbreder leveren.

Læger anbefaler også at inkludere æbler i kosten, når det er nødvendigt at minimere belastningen på orgelet. Desuden anbefales det at forbruge denne frugt i bagt form (du kan bruge honning, hvis du har brug for at øge mængden af ​​kulhydrater i kosten).

9. Blommer

De indeholder pektiner, der styrker strukturen af ​​hepatocytmembraner. Også blommer har en god effekt på tarmens arbejde og stimulerer fjernelsen af ​​toksiner fra det, hvilket vil hjælpe med at "aflaste" leveren.

Det anbefales også, at denne frugt inkluderes i kosten til dem, der har brug for at normalisere vand-saltbalancen i kroppen..

Svesker er mere gavnlige for leveren - de har også en mild koleretisk virkning. Men på samme tid svækker den, fortynder afføringen - en sådan "bivirkning" skal tages i betragtning.

10. Bananer

Bananer er den største kilde til enkle kulhydrater, som hurtigt nedbrydes til derivater og omdannes til energi. På samme tid er der praktisk talt ingen belastning på leveren..

Bananer indeholder også aminosyrer, der er nødvendige for dannelsen af ​​nye hepatocytter..

I store mængder har bananer en kraftig koleretisk virkning, derfor bør de ikke misbruges til mavesår eller gastritis.

11-13: Bær

Vores liste over bær fortsætter. Bær, i modsætning til grøntsager og frugter, indeholder en bred vifte af essentielle olier, pektiner. Og de indeholder også 3-4 gange mere magnesium, fosfor, calcium. De er især nyttige for dem, der har kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system forbundet med ustabilt blodtryk eller høje niveauer af lipidforbindelser i blodet (for nedbrydning, som leveren er ansvarlig for).

11. Druer

Druer øger kvælstofniveauet i blodet og reducerer dermed sandsynligheden for at udvikle trombose. Druesaft reducerer også risikoen for dannelse af kolesterolplaques, som endda kan forstyrre normal blodgennemstrømning gennem leveren..

I nærvær af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen er druer udelukket fra kosten. Du bør konsultere din læge om dette..

12. Havtorn

Havtorn indeholder så sjældne sporstoffer som aluminium, kobber, silicium, jern, som er nødvendige for at kroppen normaliserer den biokemiske sammensætning af blodet - dette forbedrer leverfunktionen grundigt, normaliserer blodtrykket, lindrer og forhindrer betændelse.

Havtorn er også en kilde til phytoncider, der fungerer som et antibiotikum, men undertrykker spredningen af ​​ikke kun bakterier, men også vira og svampe. Læger forsikrer også, at havtorn hjælper med at helbrede mave-tarmkanalen i nærværelse af erosion (forekommer ofte, når man drikker alkohol).

13. Vandmelon

Vandmelon kan bruges til at rense leveren og urinvejene. Efter en sådan procedure reduceres sandsynligheden for kalkulationsdannelse, herunder i leveren, galdeblæren og galdevejen, til næsten nul.

Hvordan udføres denne rengøring? Alt er ekstremt simpelt: I 5 dage er der en vandmelon baseret på 1 dag 1 kg papirmasse pr. 10 kg menneskelig levende vægt.

Den eneste advarsel: sådan rengøring kan ikke udføres i nærvær af kronisk nyresygdom (på grund af den kraftige vanddrivende virkning).

14-19: Drikkevarer

Nogle drikkevarer er lige så gode for leveren som frugt, grøntsager og bær. Den samme grønne te indeholder for eksempel en masse antioxidanter. Et afkog af hyben er en "terapeutisk" dosis ascorbinsyre, som hjælper med at styrke leverens beskyttende funktioner.

14. Friskpresset juice

Juice indeholder den højeste koncentration af mikronæringsstoffer, phytoncider, vitaminer. Det vigtigste er ikke at udsætte dem for varmebehandling eller kogning..

En anden vigtig nuance - det anbefales at bruge al juice fortyndet (med kogt vand, fortyndes i lige store mængder).

15. Grøn te og urtete

Te er rig på antioxidanter, estere og phytoncider, som forhindrer oxidation af hepatocytter samt normaliserer metaboliske processer imellem dem.

Men kun hibiscus og mynte kan let "skade".

Blandt urtete er ivan te bedst egnet til at forbedre leveren - den har en mild koleretisk virkning, forhindrer ophobning af natriumforbindelser i kroppen (inklusive urinstof, hvorfra der derefter dannes kalksten - selve stenene i urinvejene og galdevejen).

16. Mineralvand

Mineralvand hjælper med at normalisere vand-saltbalancen og optimere produktionen af ​​galde. Man skal kun overveje, at der er forskellige variationer af mineralvand.

For eksempel til kroniske leversygdomme anbefales det ikke at forbruge vand rig på sulfater..

Og for sygdomme i mave-tarmkanalen er det bedre at nægte mineralvand med et højt klorindhold. En ernæringsekspert vil fortælle dig mere om dette..

17. Afkog af majsstigmas

Majs silke renser leveren for toksiner, men dette kan ledsages af symptomer på en tarmsygdom.

Det anbefales at tage 50-100 milliliter afkog baseret på dem før hvert planlagte måltid i 10-15 dage. Gennemfør et sådant kursus ikke mere end 1 gang om måneden (eller bedre, en gang i kvartalet).

Også et afkog af majssilke hjælper med at fjerne toksiner fra tarmene, hvilket også reducerer belastningen på leveren..

18. Havregryn bouillon

Hvis du tror på anmeldelserne på tematiske fora, hjælper optagelsen af ​​havregryn i kosten med at normalisere levervolumenet og derved slippe af med periodisk smerte i det rigtige hypokondrium.

Det vigtigste er kun at bruge havre af høj kvalitet til tilberedning af bouillon (en speciel sælges i næsten ethvert apotek, det koster en krone).

19. Kefir

Kefir har et lavt fedtindhold, men normaliserer samtidig balancen i tarmmikroflora, hvilket hjælper med at reducere sandsynligheden for toksindannelse og akkumulering af toksiner betydeligt.

Regelmæssig brug af kefir reducerer mængden af ​​rådnende madrester, der akkumuleres i tyktarmen, og stimulerer derved eliminering af netop disse toksiner.

Sammen med dette tilhører kefir diætprodukter, hvis assimilering er nødvendig med minimal intervention fra leveren (det tager en aktiv rolle i assimileringen af ​​fedtstoffer, proteiner, nedbrydningen af ​​kulhydratforbindelser).

20-27: Andre produkter

Af de ekstra fødevarer, der er nyttige for leveren, er det værd at fremhæve nødder, vegetabilske olier, tørrede frugter - alle giver dem kroppen vitaminer, pektiner, aminosyrer, men samtidig fylder de praktisk talt ikke leveren. Og den samme gurkemeje normaliserer for eksempel blodets biokemiske sammensætning og fremskynder derved filtreringen af ​​blod fra toksiner.

20. Nødder og frø

Nødder og frø er rige på umættede fedtsyrer, silicium, mangan. Alle er nødvendige for normalisering af det kardiovaskulære system, blodtryk. Og silicium, for eksempel, i store mængder fører til en stigning i densiteten af ​​hepatocytmembraner.

Men det er ikke værd at misbruge nødder - de indeholder en stor mængde tanniner, som fremskynder produktionen af ​​galde.

21. Tørrede frugter

Tørrede frugter indeholder enkle kulhydrater baseret på fruktose, som nedbrydes og absorberes med lidt eller ingen stress på leveren.

Også tørrede frugter er rige på fiber - det renser tarmene for toksiner og toksiner, forhindrer deres ophobning i leveren.

Læger anbefaler oftest at bruge gelé baseret på tørrede frugter (svesker, tørrede abrikoser er især nyttige).

22. Grød

Alle korn er rige på komplekse kulhydrater (som nedbrydes gradvist, så de ikke skaber en overdreven belastning på leveren) såvel som plantefibre - det absorberer vand som en svamp og renser mekanisk tarmene fra tæt afføring (som kun er toksiner).

Grød skal være til stede i en moderne persons kost.

23. Omega-3 fedtsyrer

Omega-3-syrer har en positiv effekt på det kardiovaskulære systems arbejde, reducerer niveauet af kolesterol i blodet (mens niveauet af "nyttigt", dvs. høj densitet, øges).

Omega-3-syrer stimulerer også intercellulære metaboliske processer med deltagelse af metaller - dette vil hjælpe med at fremskynde regenerering af hepatocytter.

24. Olivenolie

Blandt alle vegetabilske olier betragtes det som det sikreste og samtidig gavnligt for leveren. Sandt nok er det slet ikke egnet til varmebehandling, så det bør ikke bruges til stegning..

Olivenolie har også en stærk koleretisk virkning, der forhindrer dannelsen af ​​sten i galdevejen..

25. Skat

Den største naturlige kilde til sjældne metaller og mineralske mikroelementer (silicium, jern, kaliumforbindelser), der kræves af leveren til normal genopretning af beskadigede hepatocytter.

I intet tilfælde skal du spise smeltet honning, det vil sige, som er opvarmet over 70 grader - kræftfremkaldende forbindelser dannes i den, hvis neutralisering er netop leveren.

26. Gurkemeje

Dette krydderi normaliserer sammensætningen af ​​galde og giver også kroppen en stor mængde jern (bruges til at danne røde blodlegemer).

Gurkemeje hjælper med at rense blodet for toksiner, fremskynder eliminering af derivater som følge af beskadigelse af celler fra mange grupper af vira.

Indirekte forbedrer gurkemeje kroppens immunrespons på infektion (inklusive hepatitis).

27. Æg

Æggeblommer er især nyttige til leveren, da de indeholder kolesterol med høj densitet - det sænker niveauet af "dårligt" kolesterol.

Men proteiner fra kyllingæg bør ikke misbruges - leveren er involveret i deres opdeling, i overskud af sådanne aminosyrer fører til en stigning i organets volumen.

Hvad skal kasseres

Der er også en liste over forbudte fødevarer, der er kontraindiceret i leversygdom. De mest skadelige for leveren er:

  1. Kaffe. Selvom det indeholder antioxidanter, påvirker det negativt karene såvel som deres åbenhed. det
  2. Fedt mælk. Det er leveren, der nedbryder det fedt, den indeholder. Overskydende - dette kan provokere fedt hepatose.
  3. Alkohol. Selv i meget små mængder fører det til oxidation af hepatocytter og deres efterfølgende ødelæggelse. Og alkohol øger også risikoen for at udvikle skrumpelever..
  4. Sød. Øger risikoen for hepatose såvel som fedme. Desserter er især skadelige, hvis der anvendes smør eller margarine..
  5. Krydret og stegt. Fungerer som en meget stærk koleretikum, der øger surhedsgraden i mavesaft flere gange.
  6. Svampe. De fungerer som krydret og stegt - de øger udstrømningen af ​​galde. Desuden er effekten bogstaveligt talt ti gange stærkere end efter den samme Ivan-te.

Konklusion

Sammenfattende er vores daglige diæt ekstremt vigtig for leverens sundhed. Ideelt set skal det planlægges med en læge, der tager højde for en bestemt patients fysiologiske parametre. Og ikke mindre vigtigt er, hvor ofte du spiser - fraktioneret ernæring reducerer belastningen på leveren betydeligt.

Sådan holder du leveren sund. 7 måder

relaterede artikler

  • Som et egern i et hjul: enkle tip til travle mennesker
  • Kost til leveren
  • Sundhedsministeriet navngav det nøjagtige antal russere, der lider af fedme
  • A til E: Hvilke vitaminer din lever har brug for
  • Levercyste er årsagen til mavesmerter?

Karina Tveretskaya

  • Site Editor
  • Erhvervserfaring - 11 år

Der er ingen uerstattelige - dette handler ikke om leveren. Leveren er det største og travleste organ i menneskekroppen. Det udfører mere end 500 funktioner (ekstremt vigtigt), så en person kan ikke leve uden lever. Du kan leve med en syg lever i mange år, men du vil også føle dig i overensstemmelse hermed. For evigt gammel, evig træt... Hvad skal man gøre for at leveren trofast vil tjene dig hele dit liv og forblive sund - vi vil fortælle dig om 7 mest effektive måder.

Sikker sex

Det er nødvendigt at beskytte dig selv ikke kun for ikke at overføre en kønsinfektion til hinanden eller for at beskytte dig mod uønsket graviditet. Du er nødt til at beskytte dig selv for ikke ved et uheld at opfange hepatitis B- eller C-virus, der overføres gennem ubeskyttet sex. I denne henseende har vi to nyheder: gode og dårlige. Hepatitis C behandles med succes og hurtigt. Hepatitis B er uhelbredelig endnu. Så det giver mening at være opmærksom.

Ja, denne vare er mere sandsynlig for dem, der ofte skifter seksuel partner. Hvis du har længe og i lang tid besluttet den anden halvdel, tøv ikke med at tilbyde en test for hepatitis. Giv det sammen for at være sikre på hinanden.

Tag medicin strengt som anvist af din læge

Alle stoffer, der kommer ind i menneskekroppen, passerer gennem leveren. Og medicin også. Et antal lægemidler har en særlig hepatotoksisk virkning, vi skrev om dem her. Andre er også i stand til at gøre skade, hvis du kombinerer dem forkert eller indtager en højere dosis end nødvendigt. Derfor skal du altid konsultere din læge, inden du starter et kursus med medicin..

Spis en afbalanceret diæt og spis mindre fruktose

- Næsten alle celler i kroppen er i stand til at metabolisere glukose, og kun leverceller kan behandle fruktose. Derfor kan store mængder fruktose på lang sigt alvorligt beskadige leveren, siger Dr. Sherwood fra Institute for Functional Medicine i Tulsa..

Begræns fødevarer med højt indhold af raffineret sukker og fruktose som sodavand, købte slik og bagværk. Få sukker fra naturlige kilder - frugt og grøntsager.

For din leveres sundhed skal du undgå måltider med højt kalorieindhold, mættet fedt og raffinerede kulhydrater (hvidt brød, hvid ris og pasta uden durum). Tværtimod øg mængden af ​​fiber i din diæt fra frisk frugt, grøntsager, fuldkorn, uforarbejdet ris og korn..

Oprethold en sund vægt

Alkohol er ikke det eneste, der kan forårsage fedtleversygdom. Fedme er en patologi, der trækker langs mange andre og primært ikke-alkoholiske fedtlever sygdom (NAFLD). Patienter med NAFLD har også tendens til at udvikle diabetes og høje kolesterolniveauer. I de tidlige stadier kan sygdommen hurtigt helbredes gennem vægttab (diæt + motion) og brug af hepatoprotektorer (med udhk).

Gå ind på sport

Regelmæssig træning hjælper kroppen med at forbrænde triglycerider, hvilket igen reducerer mængden af ​​fedt i leveren. Ifølge Dr. Melissa Palmer, en praktiserende hepatolog, kan kombination af aerob træning (gå, cykle eller svømme) og styrketræning forbedre leverfunktionen.

Aerob træning hjælper med at styrke hjertemusklen, hvilket betyder, at den pumper blod mere effektivt. Din puls sænkes, og blodgennemstrømningen forbedres: det bliver lettere for hjertet at overføre blod til leveren, og det bliver lettere for leveren at returnere det filtrerede blod senere..

Opbygning af muskelmasse forsinker den alvorlige muskelsvind, der opstår ved avanceret leversygdom. Styrketræning forhindrer også fedt i at ophobes i kroppen..

Oprethold vandbalance

Toksiner, der påvirker nyrernes, leverens og tarmens funktion, ophobes, når kroppen er dehydreret. Ifølge læger kan dehydrering have en direkte indvirkning på leverens evne til korrekt at rense kroppen. Vand hjælper med at opretholde normal blodgennemstrømning. Når du drikker lidt, tykner dit blod, og det er sværere for leveren at neutralisere det..

Begræns alkoholforbrug

Alt er klart med dette punkt. Enten opgive alkohol eller begrænse det. Kvinder kan ikke drikke mere end en drink om dagen (150 ml vin eller 40 ml stærk alkohol), mænd har to portioner. Dette er naturligvis meget vilkårligt. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er forpligtet til at forbyde sikre doser alkohol. Og alligevel vil dette beløb gøre mindst skade. Mindre - bare drik slet ikke.

Grundlæggende ernæringsretningslinjer for lever opsving - hvordan man er sund

Leveren er et af de vigtigste organer for mennesker. Det påtager sig mange opgaver, der fungerer som et filter, der beskytter vores krop mod toksiner og andre skadelige stoffer. Arbejder uden hvile, dette filter slides meget. I dag vil vi tale om, hvordan man leverer korrekt ernæring til leveren, som skal omfatte sunde fødevarer..

Fødevarer, der har en skadelig virkning på leverfunktionen

  • Fed kød - svinekød, and, oksekød, som er en kilde til dårligt kolesterol.
  • Mad tilberedt ved stegning i olie. Uanset hvor kost det er, indeholder mad stegt i en gryde en stor mængde fedtsyrer, der er farlige for helbredet.
  • Søde og salte produkter. Produkter med tilsat sukker er ikke mindre skadelige end endda svinefedt - standarden for fedtindhold. Det er fra dem, at leveren modtager fedt, som over tid, når det deponeres i organet, kan føre til fedt hepatose. Forskellige boller, slik, chokolade, tærter er junkfood, der ikke passer ind i en sund kost..

Vigtig! Den bedste måltidsplan for leversygdom er morgenmad kl. 8:00, frokost kl. 10:00, frokost kl. 13:00, eftermiddagste kl. 16:00 og middag kl. 18:30 - 19:00. Du skal spise mindst 5 gange om dagen fraktioneret, og det sidste måltid skal ikke finde sted senere end kl. 20.00. Dette fremkalder ophobning af fedt i kroppen, en krænkelse af udstrømningen af ​​galde, udseendet af dyskinesi i galdevejen og deres betændelse..

En liste over, hvad der er meget nødvendigt for normal leverfunktion:

Persille.Ifølge ernæringseksperter hjælper denne grønne med leverdysfunktion, da den er rig på vitaminer i forskellige grupper: B, C, P, A.
BasilikumHvis du regelmæssigt spiser det, vil det være muligt at genoprette stofskiftet i kroppen og rense blodet for toksiner og toksiner..
Fisk fedt.Forskere har bevist, at produkter med dets indhold bidrager til korrekt assimilering af fedt i kroppen..
Hør og sesamfrø.De er en kilde til essentielle stoffer for sundheden og forhindrer ophobning af toksiner i leveren..
Avocado.For at ødelægge skadelige elementer, der er deponeret i menneskelige organer, er der behov for antioxidanter. For at de skal produceres i kroppen, skal du konstant forbruge avocado..
Ingefær.Denne plante i form af cocktails og juice bruges til at rense kroppen og forhindre sygdomme i fordøjelsessystemet. Læger anbefaler at tilføje det til første og andet kursus som krydderi.
Blomkål.Denne grøntsag har en positiv effekt på tarmens bevægelighed og fordøjelsessystemets arbejde og lindrer stress på leveren. Der er mere end en opskrift på, hvordan man laver blomkål..
Tang.Sådanne marine indbyggere er et lagerhus med vitaminer og aktive stoffer. De er en pålidelig beskytter af kroppen mod strontium og fra andre elementer, der er farlige for leveren..
Artiskok.Regelmæssig brug af denne plante aktiverer produktionen af ​​galden i leveren og giver dig mulighed for at opretholde dets helbred. Det anbefales ikke til akutte mavesmerter.
Bønner.For at opretholde sundheden for fordøjelsesorganet, der er under diskussion, er det meget vigtigt at fjerne mad rig på vanskeligt fordøjelige proteiner fra din kost. Du kan erstatte dem med repræsentanter for bælgfrugterfamilien - linser og bønner. De medfører ikke forstyrrelser i kroppens funktion. Opskriften til fremstilling af bønner er meget enkel..
Tomater.Tomater er meget sunde, fordi de har en koleretisk virkning.
Fermenterede mælkeprodukter med lavt fedtindhold.Da sådanne produkter indeholder bifidobakterier, begynder processen med at gendanne tarmens mikroflora efter brug. Dette kan kun påvirke leverfunktionen positivt.
Grød.Menuen på en person, der bekymrer sig om deres helbred, skal omfatte havregryn, hirse og boghvede grød fremstillet af fuldkornsprodukter..

4 ernæringsmæssige retningslinjer til opretholdelse af leverens sundhed

Ønsker at holde sig i god form et så vigtigt organ som leveren, skal man huske på ernæringsreglerne..

Glem ikke umættede fedtstoffer

I tilfælde af leverbetændelse eller anden sygdom anbefales det at spise mad, der indeholder umættede fedtsyrer. Disse inkluderer frugt, grøntsager, fisk og skaldyr og fisk. De, der er fremstillet af mælk - hytteost, kefir, Adyghe-ost - nyder også godt. Der bør lægges særlig vægt på mager fisk, boghvede grød og havregryn for at forbedre galdens udstrømning.
Umættede fedtstoffer er af to typer - enkeltumættede og flerumættede. Førstnævnte findes i jordnødder, avocado, fiskeolie, sesam- og olivenolie, jordnødder. Den vigtigste kilde til sidstnævnte er valnødder, hør, mandler, sojaolie, fisk.

Vigtig! Selv hvis en person har det godt, skal mængden af ​​forbrugt fedt stadig kontrolleres tæt. For ikke at fremkalde stagnation af galden i galdevejen og ikke overbelaste leveren er det under ingen omstændigheder uacceptabelt at spise for ofte fedt kød, svinefedt, smør.

Hold styr på dit kulhydratindtag

Fokus på proteiner

Giv op med alkohol

Liste over nødvendige grøntsager til leveren:

  • gulerod;
  • roer;
  • selleri;
  • kål;
  • courgette.

Vigtig! Frugt, friske grøntsager, korn - dette er hvad der skal være på bordet for smerter i leveren for at opnå restaurering af dette vigtige organ.

Kostopskrifter nummer 5 for leveren

Hvilke frugter er mest nødvendige for leveren

På listen over frugter, der er tilladt til behandling af gastrointestinale sygdomme, er lederne kvede, æbler, mango, pærer, bananer og appelsiner, der indeholder en stor mængde pektiner. Disse stoffer er naturlige sorbenter, der er nødvendige for at rense kroppen for toksiner og toksiner. De kan indtages både rå og efter varmebehandling (bagning i ovnen).

Hvilken fisk er mest nødvendig for leveren

Det er bedre for en person med en syg og sund lever at spise frisk hav- og flodfisk i stedet for kød. Disse kan være begge fedtfattige sorter - ørred, torsk, kulmule, gedde og karpe og moderat mættet med fedt. Disse inkluderer sild, hellefisk, laks. Det er meget bedre end madlavning af kød alligevel. Men fisken beholder kun sine nyttige stoffer, når den koges i ovnen eller dampes uden at blive stegt i olie..

"Sund" menu for at opretholde stabil leverfunktion

Morgenmad:havregryn uden smør på vand; et glas grøn te uden sukker; et stykke Adyghe-ost.
Frokostrå grønt æble; et glas tomatjuice uden salt; et stykke rugbrød
Aftensmadsuppe med boghvede i vegetabilsk bouillon; hirse med fisk kogt i en dobbeltkedel (kulmule, pollock); tomatsalat med urter og olivenolie; sort brød uden rosiner
Eftermiddagsmaddampet hytteostgryde, en banan.
Aftensmadkogt ris med gulerødder og løg; agurksalat med fedtfattig creme fraiche.

Sunde leverretter - en interessant opskrift

Blomkålsuppe

Kog blomkål og kartofler, hver 100 g i 0,5 l vand. Når alt er blødt, skal du fjerne det fra komfuret, opvarme grøntsagerne, tilsætte 10 g smør i panden. Kog risen (30 g) separat i et glas fedtfattig mælk. Denne opskrift kræver blanding med kartoffelmos og en anden piskeris. Afkøl suppen inden servering..

At vide, hvordan man vælger den rigtige og sunde mad, de produkter, der virkelig er nødvendige for leveren og opskriften på retter, vil det være meget muligt at fjerne belastningen fra den, hvilket allerede er for stor.

LEVER: medicinsk ernæring til organgenopretning

Det er bedst at starte leverbehandlingen, når de første, subtile signaler om milde lidelser forårsaget af fordøjelsesbesvær lige er begyndt at dukke op

Hvad du har brug for at vide om leverforebyggelse og behandling

Fra de kloge hellenere er myten om Prometheus kommet ned til os, der stjal ild fra Olympus for at videregive den til mennesker. Den rasende Zeus beordrede titanen til at blive lænket til en klippe og sat til en forfærdelig henrettelse. Ørnen, der fløj ind hver dag, hakkede i Prometheus lever. Ikke øjnene, ikke maven, ikke nyrerne eller hjertet, men leveren.

Hvorfor besluttede gudherren at dette ville være den strengeste straf? Tilsyneladende betragtede de gamle grækere leveren som et af de vigtigste organer, hvis ikke det vigtigste..

LEVEREN LIDER EN HØJTOKSISK BELASTNING

Det beskytter alle vores organer mod virkningerne af et aggressivt eksternt miljø. Vi mennesker, der lever i den moderne verden, indånder og modtager enorme mængder skadelige og giftige stoffer sammen med mad hver dag. Vores lever er ikke designet til en så høj giftig belastning, og den kan ikke fuldstændigt neutralisere alle giftstoffer..

I kampen for at overleve har leverceller tendens til at dyrke en fed sarkofag omkring skadelige toksiner. Dette skyldes, at fedt er vandtæt og derfor isolerer toksiner fra resten af ​​cellen. Hver dag akkumuleres flere og flere toksiner og slagger, og lagene af fedtholdig sarkofag omkring dem vokser konstant.

Det er helt naturligt, at den fede sarkofag forhindrer levercellerne i at udføre deres hovedfunktion - at filtrere blodet. Som et resultat cirkulerer dårligt filtreret blod med giftstoffer og toksiner gennem vores kar, der forgifter alle celler i kroppen..

I denne henseende vil jeg straks minde dig om farerne ved at ryge og drikke.

Således deponeres tjære, der kommer ind i blodbanen med cigaretrøg i leverceller og bliver til kræftfremkaldende frie radikaler.

Og selv et lille forbrug af alkohol, for eksempel to skud med vodka eller en flaske stærk øl om dagen, fører til ophobning af giftige nedbrydningsprodukter af ethylalkohol i leveren. I dette tilfælde er galdannelsens funktion svækket, hvilket fører til dannelse af sten i galdekanalerne..

Indtagelse af stegt, røget, syltet mad samt farvestoffer, konserveringsmidler og nitrater i kroppen fører til ophobning af giftige og kræftfremkaldende stoffer i levercellerne. Dette bliver årsagen til levercellernes død eller fede degeneration..

Spørgsmålet om den toksiske virkning på leveren af ​​de lægemidler, vi tager, fortjener også særlig opmærksomhed. Giftige produkter fra leverens lægemiddelbehandling akkumuleres inde i cellerne.

PRINCIPPER FOR BEHANDLING OG GODKENDELSESNÆRING

Ernæringsterapi for leversygdomme skal hjælpe med at genoprette selve organets funktionelle tilstand, normalisere processerne med galdannelse og udskillelse af galden, gendanne nedsat stofskifte i hele kroppen.

Hvis vi taler om faren for fedtleverdegeneration, anbefales det at berige din kost med lipotrope stoffer. Sådanne produkter er hytteost, torsk.

I lang tid blev det antaget, at mennesker med kronisk leversygdom skulle begrænse deres fedt i kosten. Nu tænker læger anderledes: leverpatienter skal tage fedt, men kun dem, der tolereres af kroppen, og hvis de tages korrekt, forværres tilstanden ikke kun, men forbedres betydeligt. Den samlede mængde fedt i kosten skal være 80-100 g.

Et gunstigt forhold anses for at være 70% af animalsk fedt (dvs. forbundet med protein - kød, fisk, hytteost osv.) Og 30% af vegetabilsk.

Faktum er, at en blanding af animalsk og vegetabilsk fedt har en mere udtalt lipotrop virkning, og en sådan diæt er mere effektiv end en diæt, der kun indeholder animalsk eller kun vegetabilsk fedt. Vegetabilsk olie normaliserer stofskiftet i leveren og i kroppen som helhed, har en god koleretisk virkning.

SUNDHED OG FOREBYGGENDE ANBEFALINGER

Til behandling af leversygdomme i min praksis bruger jeg forskellige lægeplanter, hvis valg afhænger af årsagen til udvikling, sygdommens art, graden af ​​leverdysfunktion. De hjælper med at øge den beskyttende funktion af levercellernes cellevægge.

Ud over at beskytte leverceller aktiverer de dannelsen og udskillelsen af ​​galden, reducerer dens koncentration, desuden normaliserer de den sekretoriske funktion af alle organer i mave-tarmkanalen. Derfor er det i behandlingen nødvendigt først og fremmest at bruge de planter, der indeholder så meget flavonoider som muligt..

Det er bedst at starte leverbehandlingen, når de første, subtile signaler om milde lidelser forårsaget af fordøjelsesbesvær lige er begyndt at dukke op. Derfor skal du ikke være for doven til at få en infusion af anis, spidskommen eller fennikelfrø, inden du modtager gæster eller går på besøg, hvor der findes et rigeligt bord, de er de samme i aktion. Frøene skal æltes grundigt.

Hæld en halv teskefuld med en og en halv kop kogende vand, tilsæt en halv teskefuld mynteblade der. Insister 40 minutter og drik varmt i små slurker - du kan være sikker på, at leveren perfekt kan klare alle fede fødevarer.

Den samme infusion kan også drikkes med stagnation i leveren forårsaget af forkert diæt, en krænkelse af processen med metabolisme af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i den. Det vil være meget lettere for leveren at tage chok, hvis du drikker et afkog af hyben flere gange om året til månedlige kurser.

UNDERLIG ANTI-INFLAMMATORY OG ANTI-TOXIC DROG

Den mest populære plante i min praksis for alle leversygdomme, herunder skrumpelever, har været og forbliver immortelle. Han har ikke brug for særlige anbefalinger, du skal kun huske, at du skal samle det senest to uger efter blomstringens begyndelse. Ved en senere samling falder dens aktivitet.

Denne bouillon fungerer bedst: 2 tsk. blomster i 1 glas vand, kog over svag varme i 1 time, opnå en sådan temperatur, at kogning er helt usynlig, så immortellen koges ikke ned, men fordampes med en fjerdedel. Drik den resterende bouillon 1/3 kop 3 gange om dagen en halv time før måltiderne. Snart vil det lindre leversmerter som en hånd.

Cikorie lindrer inflammatoriske leversygdomme. Du kan tage enhver del af denne vidunderlige plante separat: 4 spsk. l. Hæld urter eller rødder med 1 liter kogende vand, kog let (7 minutter), lad det stå i en time, afløb. Tilsæt 3 spsk til bouillon. l. honning og 1 spsk. l. æblecidereddike og drik varmt i stedet for te en halv time før måltiderne eller 1,5 timer efter et måltid i et glas.

Men det kan ikke siges, at cikorie kan passe alle uden undtagelse. Dem, der lider af åreknuder, vaskulære sygdomme bør afstå fra det..

I tilfælde af forgiftning med ledningsvand råder jeg alle til at tage mælkebøtterot sammen med andre urter - en ufuldstændig teskefuld 3 gange om dagen før måltiderne. Det forbedrer udskillelsen af ​​skadelige stoffer fra kroppen, hjælper med giftig leverskade.

Desværre lægger vi meget lidt vægt på helbredende kvaliteter af denne smukke plante, da vi betragter det som en ondskabsfuld ukrudt. Respekt for det som en værdifuld og harmløs medicin øges, hvis du ved, at mælkebøtte ikke kun er nyttig for leverurt: det har en positiv effekt på vand-saltmetabolisme, toner nervesystemet, fremmer genopretningsprocesser efter slagtilfælde, og eksperimenter bekræfter dets antitumoreffekt, især i kræft lever.

Og til behandling af en syg lever er en anden vidunderlig urt længe blevet testet - Bupleurum. Fremragende resultater opnås med en månedlig behandling med en frisk plante. Inflammatoriske processer i leveren fjernes hurtigt. Hæld 2 spsk. l. urter 0,5 kopper kogende vand, læg på svag varme, hold en let kog, og opbevar, indtil en tredjedel er fordampet. Denne bouillon, der bruges i samme dosis - 0,5 kopper 3 gange dagligt før måltider, virker forsigtigt uden at forårsage ubehag.

Men du skal være mere forsigtig med en bollush i tilfælde af mave- og duodenalsår under en forværring med galdestenssygdom.

AGAVA - "LEVER" VASON

Hjemmemedicin bør heller ikke glemmes. Agave dyrkes i mange hjem. Det har længe været brugt til leversygdomme. Opskriften er meget enkel. Det er nødvendigt at afskære et mellemstort blad, hugge den resulterende grønne masse sammen med den juice, der er kommet ud, hæld et glas koldt vand og insistere natten over. Drik 1 spsk. l. 3 gange om dagen 20 minutter før måltiderne.

I hverdagen har nogle mennesker en tendens til at betragte amerikansk agave som et tæt udvalg af aloe. Hvis nogen beslutter at bruge aloe-blade i stedet for agave til de angivne formål, kan han kun skade sig selv: aloe-præparater, som virkelig er nyttige til en række sygdomme, er fuldstændig kontraindiceret i sygdomme i leveren og galdeblæren..

OM MÆLKTISTEL, RENGØRING OG ANDRE "FASHIONABLE" PLANTER

I de senere år har der været en fornyet interesse for mælketistel. Planten er ejendommelig med mange hvide pletter på store blanke blade, trimmet langs ujævne kanter med skarpe gule torner.

I lang tid er tidselfrø blevet anvendt i folkemedicin i forskellige lande til leversygdomme. Frøene skal formales til pulver. Forbered et afkog: 2 spsk. l. 0,5 liter vand, fordamp halvdelen over svag varme. Den resterende bouillon drikkes i 1 spsk. l. hver time i løbet af dagen. Men du kan også tage tørt pulver - 1 tsk. 4 gange om dagen med vand i løbet af 1 måned.

Smertefuld leverkolik får folk til at vende sig til te lavet af kamille, citronmelisse, mynte, lingonbærblade, til vilde rosenbær, viburnum, enebær, til infusioner og afkog af rødderne af calamus, elecampane, knotweed herb, vilde jordbær, coltsfoot, hyrdepung, padderok, snor, celandine.

Alle finder noget passende for sig selv og begynder at rose deres redningsmidler varmt. For nylig er celandine kommet på mode. Det er virkelig godt for leversygdomme, som ikke benægtes af videnskabelig medicin. Den optimale dosis til leverurt er 4 spsk. l. tørre urter hæld 1 liter varmt vand. Insister nat. Drik 0,5 kopper om morgenen på tom mave og om aftenen for hvert måltid.

Honning forbedrer effekten af ​​urter

Nogle planter er især effektive, når de kombineres med honning. En afkogning af brændenælde forbedrer leverfunktionen betydeligt. Tag 4 spsk. l. 0,5 liter vand, kog i 5 minutter, afløb. Opløs en hel spiseskefuld honning i bouillon og drik et halvt glas varmt 4 gange om dagen.

I tilfælde af sygdomme er peberrodsaft med honning populær: begge tages ens, blandes, indtages 1 tsk flere gange om dagen, skylles ned med varmt vand.

CIRROSIS er den mest alvorlige leversygdom

Nu om den mest alvorlige leversygdom - skrumpelever. Levercirrhose er en kronisk sygdom, der resulterer i levercellernes død og erstatning af dem med bindevæv, hvilket fører til nedsat leverfunktion og udvikling af leversvigt.

Ofte udvikler skrumpelever i lang tid og er en konsekvens af kroniske infektiøse leversygdomme (for eksempel hepatitis B og C), kroniske kredsløbssygdomme, kronisk forgiftning (for eksempel med alkoholisme). Den tragiske ende af levercirrhose er udviklingen af ​​lever koma (som en manifestation af leversvigt).

Skrumpelever på græsk betyder "rød, citrongul". Det er denne skygge, som leveren får hos syge mennesker, som normalt har en rødbrun farve. Levercirrhose er en ændring i leverstrukturen, hvor normale leverceller erstattes af arvæv.

De to vigtigste årsager til levercirrhose er viral hepatitis (primært hepatitis B og C) og alkoholisme. Med levercirrhose er der en krænkelse af produktion og ophobning af vitale stoffer i leveren (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, hormoner), neutraliseringen af ​​giftige og smitsomme stoffer forværres.

GRUNDLAGET FOR BEHANDLING ER TERAPEUTISK EFFEKT

Grundlaget for behandlingen af ​​levercirrhose er terapeutiske foranstaltninger.

Kost: udelukkelse af fede, stegte fødevarer, alkohol. Cirrhose diæt indeholder meget strenge begrænsninger. Det er strengt forbudt: fede kød, supper på stærke bouillon, madfedt, svinefedt, fede fisk, hårdkogte æg, røræg, dåse mad, syltede agurker, røget kød, svampe, bælgfrugter, spinat, sorrel, radiser, radiser, grønne løg, sure frugter og bær, is, produkter med fløde, chokolade, sort kaffe, kakao, kolde drikke, sennep, peber, peberrod.

I tilfælde af ascites (dropsy i bukhulen), saltbegrænsning; diuretika; antiviral terapi ordineres sjældent, men nogle gange kan det forsinke sygdommens progression.

Kirurgisk behandling kan være påkrævet: punkteringer i bugvæggen for at fjerne ophobet væske fra maven.

Krydderurter mod cirrose

Der er ikke så mange urter til skrumpelever. Normalt ordineres de samme planter som for hepatitis. Efter min mening er det mest effektive agrimonium, humlerødder og cikorie.

Næbgræs tages uden stilke. Et afkog fremstilles med en hastighed på 3 spsk. l. urter i 0,5 kopper vand. Kog, kog på svag varme i 7 minutter, dækket. Fjern fra varmen, hæld med græs i en termos natten over. Om morgenen siles væsken, fortyndes i den, indtil 1 spsk er helt opløst. l. honning. Tag 0,5 kopper 4 gange dagligt før måltider. Drik varmt efter at have droppet 20 dråber alkoholisk tinktur af humlerødder i hver dosis af afkog. Efter en uge stiger antallet af dråber til 30.

Til tinktur - 5 spsk. l. hakkede humlerødder, hæld 0,5 liter vodka, insister i lyset i tre uger, ryster dagligt. Jeg anbefaler også at tage et afkog af hyben i 1,5 måneder (med en hastighed på 70 bær pr. Glas vand).

De skal knuses, hældes med kogende vand og holdes på svag varme i 2 timer og tillader dem under ingen omstændigheder at koge. Temperaturen holdes inden for 90 grader. Efter langvarig infusion vises fedtede pletter på overfladen. Infusionen skal filtreres gennem cheesecloth. To glas drikkes i løbet af dagen i brøkdele. Behandlingsforløbet varer 2 måneder og erstattes straks uden afbrydelse af andre i samme periode.

Det andet behandlingsforløb er cikorie. Cikorie rod er banket i pulver, sigtet. Tag en tredjedel af en teskefuld 3 gange om dagen. Vask med afkog af en blanding af cikorieurt og hasselnødblade. Den første er taget 1 del, den anden - 2 dele. To spiseskefulde af blandingen brygges med 0,5 liter kogende vand. Kog i 2 minutter og lad det infundere natten over. Dette er en daglig dosis, opdelt i 4 doser før måltider..

Tilsæt honning i bouillon, hæld 1 tsk for hver portion inden du tager. alkoholisk tinktur af birkeknopper, som tilberedes separat: 10 spsk. l. insister i 0,5 liter vodka. Du kan tage det efter to uger, men kun filtrere en måned senere.

Derudover, ud over hybeninfusionen, afkogning af clefthoof-roden: 1 tsk. 1 glas kogende vand, lad det simre under et låg i et vandbad i 30 minutter, tag 2 spsk. l. 4 gange dagligt mellem måltiderne. Efter fire uger - en ti dages pause.

Behandlingen skal ledsages af kort - op til 3 uger - ved indtagelse af infusioner og afkog af solbrændt, celandine, ryllik, calendula, immortelle, malurt, drop cap, vedbend buddha, tilberedt separat.

Hvis skrumpelever ledsages af alvorlige ascites - dråbevis i maven, skal du tilføje et afkog af cinquefoil gås til hovedbehandlingen med agine og cikorie - 1 spsk. l. tørre råvarer koges i et glas mælk i 3 minutter, insisterede i 2 timer, tag et kvart glas 4 gange om dagen før måltider.

Hvis det skete om sommeren, kunne saften fra en frisk plante bruges - dette er endnu stærkere. Fra dropsy, giv blomster af kornblomster - 2 tsk. kronblade pr. 1 glas kogende vand, lad det stå i 1 time, tag 50 ml 3-4 gange om dagen før måltiderne, 10 minutter før du tager et afkog af majroe eller cikorie.

Hvis leveren er stærkt forstørret, vil en blanding af perikon og lingonbær hjælpe med at bringe det tilbage til det normale - ikke blade, men hele planten med en stilk og rod. Bland dem i lige store forhold; brygget 1 spsk. l. i et glas kogende vand i en time. Drik denne infusion i stedet for te 3 gange om dagen uden en særlig norm - når et par slurke og undertiden hele koppen. Sød infusionen med honning.

Det hjælper meget fra ascites gorse: 1 spsk. l. urter med kviste til et og et halvt glas vand, fordamp med en tredjedel, giv 3 spsk. l. hver anden time, men reducer indtagelsen til tre gange om dagen efter brug af dropsy, og brug den hver anden dag.

I tilfælde af skrumpelever anbefaler jeg også at tage 0,2 g mumie en gang dagligt i 10 dage. Gennemfør 3 behandlingsforløb med pauser på 10 dage.

GALLBLADDER PROBLEMER SKADER LEVEREN

Der tales meget om leversygdomme. Men ikke alle ved, hvad der er årsagen til udviklingen af ​​disse sygdomme, hvordan de manifesterer sig, og hvilke komplikationer de kan føre til. En af disse sygdomme er cholecystitis..

Kolecystitis er en inflammatorisk sygdom i galdeblæren som følge af indtrængen af ​​patogener i galdeblæren. Faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​cholecystitis, er stagnation af galde (på grund af nedsat aktivitet af galdeblæren - dyskinesi, inaktiv livsstil), ernæringsfejl (misbrug af stegte og røget mad), helminthiske sygdomme, arvelig disposition.

Afhængig af varigheden af ​​sygdomsforløbet skelnes der mellem akut og kronisk cholecystitis. Typiske kliniske manifestationer af akut eller forværring af kronisk cholecystitis er: leverkolik - svær spastisk smerte i højre hypokondrium, der udstråler under højre skulderblad, i højre skulder; kvalme, opkastning manglende appetit, feber, svaghed, træthed.

Akut er kendetegnet ved forekomsten af ​​generelle infektiøstoksiske reaktioner (alvorlig svaghed, en stigning i kropstemperatur op til 38 ° og derover, kulderystelser, hovedpine, kraftig svedtendens) og symptomer direkte relateret til skade på galdeblæren - smerter i højre hypokondrium, som undertiden stråler opad eller ind i ryg, kvalme, opkastning, oppustethed, afføring.

Akut cholecystitis skal behandles. Ellers kan galdeblæren blive slimhindet, eller koldbrand i galdeblæren vil udvikle sig..

Kronisk cholecystitis varer lang tid, ofte i årevis, ledsaget af episodiske forværringer og udvikler sig som regel på baggrund af fejl i kosten. Normalt fører dette til brugen af ​​fede, krydrede, røget og stærke alkoholholdige drikkevarer.

Kronisk cholecystitis kan være akalkalculous og calculous, det vil sige forekomme med dannelsen af ​​sten i blærens lumen. I sidstnævnte tilfælde er det en af ​​manifestationerne af galdestenssygdom..

Tilstedeværelsen af ​​sten komplicerer behandlingen betydeligt og forværrer genopretningen. Den mest ubehagelige komplikation af beregnende cholecystitis er leverkolik, det vil sige en tilstand, hvor en lille (normalt ca. 1 cm) sten sidder fast i galdevejen og forstyrrer udgangen af ​​galde i duodenal lumen. Som et resultat kommer en stor mængde pigmentstoffer (især bilirubin) ind i blodbanen, og binyrebark begynder at udvikle sig.

Symptomerne på kolik ligner på mange måder et angreb af akut cholecystitis, men smerten er meget stærkere og vises normalt om natten eller om morgenen. Efter et stykke tid går tegn på gulsot sammen: gulfarvning af sclera og hud, der får en karakteristisk citrongul farve, mørkere urin og lysning af afføring. Kolikpatienter har brug for akut indlæggelse.

Overtrædelse af galdeblærens evakueringsfunktion, der udvikler sig på grund af krampe eller omvendt, selve blærens eller galdevejens såvel som eksisterende sten, fører ofte til stagnation af galden. Dette påvirker leverens tilstand, og der kan udvikles kolecystisk hepatitis. Derfor er det i løbet af urtebehandling nødvendigt at være særlig opmærksom på udvælgelsen af ​​urter med hepatobeskyttende virkning..

FYTOTERAPI MOD CHOLECYSTITIS

De vigtigste retninger for urtemedicin til kronisk cholecystitis er: forbedring af udstrømning af galde; eliminering af spasmer i galdeblæren og galdevejen; bekæmpe mikrober og protozoer, der forårsager betændelse i galdeblæren; ødelæggelse af eksisterende og forebyggelse af dannelsen af ​​nye sten.

Urter med en hepatobeskyttende virkning inkluderer mælketistel, hvis aktive stof er silymarin, almindelig cikorie og medicinsk mælkebøtte.

Koleretiske lægemidler er normalt opdelt i koleretika og kolekinetik. Koleretik øger udstrømningen af ​​galde ved at øge udskillelsen af ​​vand i dets sammensætning og øge volumenet, og kolekinetik fører til udvisning af galde, hvilket øger tonen i de glatte muskler i galdeblæren og galdevejen.

I begge tilfælde skal du tage forskellige koleretiske midler.

For eksempel, hvis der er sten i galdeblæren såvel som med hypertensiv type galde dyskinesi, bør der anvendes koleretika, da kolekinetik kan øge smertesyndromet og fremkalde et angreb af leverkolik. Men med galdeblærens atoni på baggrund af kronisk ikke-beregnende kolecystitis med atonisk dyskinesi i galdevejen er kolekinetik mere vist.

Majs silke og almindelig solbrunhed har en udtalt kolekinetisk virkning. Koleretika inkluderer birk og mynte..

For traditionel medicin er det vigtigt at lindre en person for smerter og gendanne galdeblærens normale funktion. Og alligevel tiltrækker udvælgelsen af ​​sådanne planter, der stimulerer galdesekretion, samtidig eliminerer neurotiske lidelser og har en stærk antiinflammatorisk effekt..

Tag for eksempel humlen, som vi allerede har nævnt. Med hensyn til antiseptiske egenskaber overgår den salicylsyre, er effektiv i neuroser, lindrer smerter, spasmer. Du skal bare vide, at hvis en afkogning af dens rødder er nyttig til gulsot, så til betændelse i galdeblæren - et afkog af infructescens. Den daglige dosis tilberedes med en hastighed på 2 spsk. l. et og et halvt glas kogende vand. Insister i mindst en time, tag 0,5 kopper. Du kan ikke filtrere straks efter at have insisteret. Kun den sidste aftendosis frafiltreres. Richer, det fremmer hurtigere søvn og dybere søvn.

Med dyskinesi og cholecystitis kan du ikke undvære pebermynte. Det er også et godt smertestillende middel, antiinflammatorisk, desinfektionsmiddel og beroligende middel. Metoderne til fremstilling af infusioner og afkog af mynte er forskellige. Nogle gange kan du brygge fra en teskefuld til en spiseskefuld blade med et glas kogende vand og tage en lille slurk 3 gange om dagen. En mere mættet bouillon fremstilles også: 4 spsk. l. 0,5 liter vand, kog ved svag varme i 7 minutter, dræn. Bouillon får lov til at drikke i en varm form, et halvt glas 3 gange om dagen før måltiderne.

Myntebladpulver kan også bruges med succes - op til en tredjedel teskefuld pr. Dosis kort før måltiderne. Pulveret er praktisk at bruge i tilfælde, hvor der tages en separat tilberedt infusion af andre urter på samme tid.

Der er infusioner, som du skal drikke ad gangen, et helt glas eller mere. Som et eksempel kan følgende urteopsamling nævnes: 3 dele af johannesurt er knust og blandet grundigt, to dele malurt, pebermynte, baldrianrødder, 1 del humlekegler. Fem spiseskefulde af blandingen hældes i 1 liter kogende vand, opbevares under et låg i et vandbad i 20 minutter og insisteres derefter natten over. Drik straks 2 glas 2 gange om dagen en halv time før måltider med cholecystitis.

Naturligvis ville det være overflødigt at tilføje en anden infusion eller afkogning til denne mængde væske. Derfor er pulver fra immortelle blomster ret anvendeligt som en ekstra komponent.

Når bladene løber op på birket om foråret, må du ikke spilde tid, samle dem i reserve, indtil de mister deres klæbrighed. De bedste blade er de, der høstes tidligt om morgenen, i begyndelsen af ​​månemåneden. Tørring af dem er også besværligt, du skal røre hele tiden og ikke lade dem klæbe sammen i klumper.

Præparater fra birkeblade er et af de mest harmløse stoffer til behandling af cholecystitis, endda giardiasis. Det er blevet fastslået, at vandinfusion og ekstrakt af bladene fra forårssamlingen forårsager lamblia. Det anbefales at tage en vandinfusion - 4 tsk. hæld 0,5 l kogende vand over knuste tørre blade, lad det stå natten over.

Inden du insisterer, skal du tilføje en kaffesked sodavand: uden den kan du ikke ekstrahere det harpiksholdige stof fra bladene - betulin. Voksne kan drikke fra en tredjedel til et halvt glas før måltider 4 gange om dagen, til små børn giver 1 spsk. l. 4 gange om dagen 20 minutter før måltider. Behandlingsforløbet varer op til en og en halv måned. Denne infusion er også nyttig til gulsot, lindrer ødem forårsaget af hjertesvigt, er et stimulerende middel i nervesystemet..

Du kan lave solbrune piller. Slib de tørrede blomsterknapper, og bland en honning til en kølig dej. Fra det, drys med det samme sigtede pulver, rul kugler på størrelse med en ærte. Tag et stykke 3 gange om dagen.

Hvis sekretionen af ​​mavesaft er kendt, er sådanne opskrifter meget velegnede. Så med cholecystitis med hypersekretion af mavesaft, tag calendula, knotweed, pebermynte og oregano urt i lige store mængder. Hæld en spiseskefuld af blandingen med et glas kogende vand, insister. Tag 2 spsk. l. 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsforløbet er 3 uger.

Med cholecystitis på baggrund af nedsat gastrisk sekretion, tag en lige så stor mængde perikon, moderurt, pebermynteblade, immortelle. Hæld 4 spiseskefulde af den hakkede blanding i 1 liter kogende vand og insister i en termokande i 3 timer, sil. Tag 1/3 kop varm infusion 3 gange om dagen 30 minutter før måltider eller en time efter måltider.

Til forstoppelse kan du tilføje lidt senna- eller havtornfrugt eller zhostera. I tilfælde af cholecystitis anbefaler jeg også at tage 0,2 g mumie en gang om morgenen på tom mave skyllet ned med en sød væske. Behandlingsforløbet er 10 dage. Pause - 5 dage. Der er i alt tre kurser.

Diæt mad til cholecystitis

Det skal siges, at der med cholecystitis er behov for en diæt, der fuldstændigt udelukker fede og stegte fødevarer, fortrinsvis overvægten af ​​vegetabilske fødevarer. Anbefalede produkter: vegetar, frugt, mejerisupper, kornsupper med vegetabilsk bouillon; kogt kød, fedtfattigt fjerkræ, kogt fedtfattigt fisk; - mælk, frisk yoghurt, kefir, acidophilus mælk, cottage cheese op til 200 g om dagen; - korn- og melretter (undtagen boller), hvidt, sort uaktuelt brød - modne frugter, bær (undtagen sure sorter) i rå, bagt, kogt form, kogte og rå grøntsager og grøntsager (især gulerødder, rødbeder) marmelade, honning, sukker (op til 70 g om dagen); grøntsager, frugtsaft i betydelige mængder, svag te med mælk.

Flasker med helende mineralvand åbnes på forhånd for at frigive gasser og opvarmes i et vandbad - en gryde med vand.

Jeg anbefaler også stærkt, at når du behandler cholecystitis, skal du spise to eller tre pærer dagligt på tom mave (helst vilde) eller drikke pærekompott uden sukker.

Denne enkle opskrift hjælper meget med både cholecystitis og cirrose. Bland 1 kg honning, 200 ml olivenolie, 4 citroner (skær skrælen fra 2 citroner, hak citronerne) og rør godt. Opbevares i en lukket beholder i køleskabet. Omrør inden brug. Tag 1 spsk. l. 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. I løbet af året skal du gennemføre 3 sådanne behandlingskurser.

Afslutningsvis vil jeg endnu en gang understrege, at der er en række generelle principper, hvis overholdelse er en forudsætning for en effektiv behandling af leversygdomme. Disse principper inkluderer: at holde op med dårlige vaner (rygning, drikke alkohol og stoffer) og overholde en diæt.

Og vigtigst af alt skal du aldrig glemme, at hele organismenes sundhed i mange henseender afhænger af leverens tilstand, og selvom vores forsvarer prøver sit bedste og "står til det sidste", men hvis vi indrømmer nederlag, vil der ikke være noget, der erstatter ham. Pas på dit helbred!

HJEMMEMIDLER FOR CIRROSE OG CHOLECYSTITIS

Jeg kan også varmt anbefale hjemmemedicin til både cholecystitis og cirrose.

Hæld 0,5 kg havre med 1 liter kogende vand. Insister 40 minutter, dræn. Tag 0,5 kopper 3 gange om dagen.

Skræl rødbederne, hak og kog i lang tid, indtil bouillon tykner og bliver som sirup. Tag 0,25 kopper 3 gange dagligt før måltider.

Tag saften af ​​hvidkål 0,5 kopper 3 gange om dagen før måltiderne er varme. Bland 0,25 kopper vegetabilsk olie med 0,25 kopper grapefrugtjuice og drik natten 2 timer efter at have spist, efter at have renset maven og lavet enema. Efter lavementet og blandingen skal du gå i seng på højre side. Gentag lavementet om morgenen. Proceduren kan gentages efter 4-5 dage efter behov for cholecystitis.Udgivet af econet.ru.

Hvis du har spørgsmål, så spørg dem her

P.S. Og husk, bare ved at ændre din bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet

Kunne du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB: